Психологический тренинг «Преодоление последствий психологической травмы»

Горячая линия 

(044) 486-17-05   /  (063) 288-49-86

(066) 069-28-72   /  (097) 889-12-22

 

Лицензия Министерства ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ, МОЛОДЕЖИ И СПОРТА УКРАИНЫ Серия АД №073349 от 29.11.2015 г.
Адрес г.Киев, ул.Белорусская, 22, офис 318, график работы пн-пт 10.00-19.00, сб 10.00-14.00

Обратный звонок Наши менеджеры скоро свяжутся с вами
Неверное имя
Неверный телефон
Спасибо. Мы скоро вам перезвоним.

 

Кол-во ак.ч. 32
Время будние дни и группы выходного дня
Срок обучения в группе Тренинг рассчитан на 1 месяц, 8 занятий по 4 ак.часа
Цена 2000,00 грн за весь тренинг
По окончании курса выдается свидетельство
Скидки до 5%
Программа курса

Предлагаемая программа тренинга рассчитана на женщин и мужчин, которые пережили разного рода травмы и потери.

Целью тренинга является помощь в преодолении психологических и интерперсональных конфликтов, появившихся в результате приобретенного болезненного опыта, а также создание условий, в которых травмированные личности могли бы приобретать базисные жизненные навыки и учиться более адаптивным способам преодоления стрессовых ситуаций.  Программа помогает по-новому осознать ценность жизни и пережить принятие себя в этом мире. Она призвана предложить новый опыт возрастания в личной свободе, возможность разрешения внутренних и межличностных конфликтов, развития способности принятия решений и т.д., то есть помочь человеку стать более зрелой личностью. 
Программа тренинга построена на сознательном и активном прорабатывании предлагаемых тем в группе и самостоятельно. Группа, создавая климат доверия и принятия, является для участника дополнительной поддержкой. Члены группы учатся на примере друг друга, прорабатывают определенные упражнения, помогающие воссоздать конкретные жизненные ситуации участника, а также формируют взаимное доверие и учатся создавать собственную систему социальной поддержки.

Темы занятий:
Тема 1.  
Знакомство с участниками.
Обсуждение и принятие правил работы
Конкретизация ожиданий от тренинга
Информативный блок: Понятие об эмоциональной травме. Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, симптомы, последствия и способы преодоления
Практический блок: Определение симптомов ПТРС у участников

Тема 2.
Информативный блок:  Процесс проживания утраты (стадии горя). Психологические защиты и экологичные способы взаимодействия с ними. 
Практический блок: Работа с травматическим опытом. Распознание и выражение чувств боли, страха, растерянности, злости. Выработка умений и навыков, помогающих справиться с ними.

Тема 3.
Информативный блок: Понимание событий прошлого и связи между ними и нынешними трудностями, переживаемыми участниками. 
Практический блок: Работа с травматическим опытом.  Осознание последствий травм и потерь; оценка степени угрозы для жизни. Распознание и выражение чувств боли, страха, растерянности, злости. Выработка умений и навыков, помогающих справиться с ними.

Тема 4.
Информативный блок: Обращение к экзистенциальным проблемам, таким как вина, страх, смерть, а также укрепление чувства собственной ценности.

Практический блок: Осознание внутренних конфликтов и выбора. Распознание и выражение чувств боли, страха, растерянности, злости. Выработка умений и навыков, помогающих справиться с ними.

Тема 5.
Информативный блок: Процесс прощения и примирения. Встреча с аутентичным собой и со своими возможностями. 
Практический блок: Распознание и отбрасывание социальных масок, а также оплакивание потери личности, которой мог бы стать, если бы не травма и потери, помешавшие в личностном развитии.

Тема 6.
Информативный блок: Поиск внутренних и внешних ресурсов для обретения контроля над собственной жизнью.
Практический блок: Обучение адаптивным формам поведения в ответ на травму, таким как ассертивность или при необходимости побег;

Тема 7.
Обучение базисным жизненным навыкам, таким как планирование или принятие решений, а также ведение переговоров.

Тема 8.
Завершающая встреча. Просмотр всего процесса и укрепление полученных изменений. Получение участниками и ведущим обратной связи по результатам работы тренинга.

В работе тренинга используются техники и методики терапевтической программы NEST («Новый опыт для переживших травму»), телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии и психодрамы. Практическая работа включает личную рефлексию и задания для выполнения между сессиями,  разыгрывание ролей, направленные воображения,  написание писем как средство начала процесса примирения, использование групповой динамики как контекста обучения.

Автор и тренер: Сапа Любовь Ивановна  преподаватель, консультант, тренер по вопросам личной эффективности и личностного роста. Ведущая тренингов для взрослых в Украине и России: «Навыки эффективной коммуникации», «Преодоление духовных и эмоциональных проблем на пути к личной зрелости», «Преодоление последствий эмоциональных травм», «Формирование команды сотрудников» (для руководителей благотворительных организаций и проектов); Ведущая тренингов для подростков 12-16 лет: «Знакомство с миром эмоций» и «Как справиться с гневом». 
Общий опыт тренинговой работы – более 2000 часов.

Популярные курсы 

 

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440